No widzę, że problemy w Twoim przypadku na pewno nie są kwestią nieodpowiedniej diety, czy też niezdrowego trybu życia. Sądzę, że tak duże kłopoty z wypróżnianiem mogą poważnie szkodzić zdrowiu, powodować jego zatruwanie - wszak wszystkie te substancje nie są regularnie wydalane z organizmu.
Moim zdaniem sprawą powinien zająć sie lekarz gastroenterolog. Wystarczy pójść do lekarza rodzinnego i poprosić go o wystawienie skierowania - w takich przypadkach nie ma co zwlekać, specjalista z pewnością doradzi odpowiedni sposób postępowania, być może potrzebna będzie stymulacja odpowiednimi lekami. Jednak nie próbuj stosować ich sama, bo takie brane na własną rękę mogą tylko rozregulować Twój metabolizm i spowodować jeszcze większe lenistwo Twoich jelit.
Powodzenia